Teniendo en cuenta la coyuntura que estamos afrontando en este momento por cuenta de la pandemia del Coronavirus COVID- 19 y el impacto que está generado en todos los niveles, pero especialmente en el nivel educativo, no permitimos presentarles algunas orientaciones que se encuentran dirigidas a los padres de familia.

Las orientaciones se encuentran organizada en cinco aspectos.

1. Contextualización y preparación.
2. Prácticas de cuidado y autocuidado en casa.
3. Ambientes seguros y protegidos
4. Manejo del tiempo en casa
5. Aprender en casa

1. CONTEXTUALIZACIÓN Y PREPARACIÓN.

Estimados padres de familia.
Sean bienvenidos a esta guía de orientaciones para el trabajo en casa con los niños, niñas y jóvenes en casa.
En primer lugar, queremos agradecer el esfuerzo que desde casa ustedes están realizando en el proceso de acompañamiento de sus hijos, orientados a garantizar el proceso de acompañamiento académico, pero a su vez es la oportunidad para desarrollar otras actividades que puede fortalecer los lazos afectivos y de convivencia.

SOCIALICE CON ELLOS:

Es importante que los padres de familia y/o cuidadores realicen un proceso de contextualización sobre lo que está pasando en el mundo con la pandemia del coronavirus o COVID -19 teniendo en cuenta la edad de los niños y jóvenes, sin generar angustia, miedo o preocupación. Ésta es una situación nueva para todos, la cual se debe asumir con responsabilidad y compromiso.

ES TIEMPO DE HABLAR.

Lo primero que es importante hacer es abrir un espacio de conversación que permita a cada uno de los integrantes de la familia compartir:
Pregúntales:
1. ¿Cuáles son sus preocupaciones, miedos o temores?
2. ¿Qué espera hacer durante este tiempo de aislamiento?
3. ¿Con qué acciones siente que puede contribuir para que las responsabilidades de casa se asuman entre todos?
4. ¿Qué ideas tienen para hacer que el tiempo compartido sea agradable para todos y que al final de esta experiencia sean una familia más unida y fortalecida?

Identifiquen juntos:
1. ¿Cuáles sienten que son los retos que van a enfrentar en este tiempo?
2. ¿Cuáles son las fortalezas que saben tienen como familia para vivir esta experiencia?
3. ¿Cuáles son las cualidades de cada miembro de la familia que son muy positivas en este momento?
4. ¿Cómo se van a apoyar los unos a los otros?
5. ¿Cuáles serán los compromisos individuales y colectivos que cada quien asumirá?
6. ¿Que tiempo pueden compartir para celebrar las actividades religiosas, la oración, etc.?
La actitud de escucha de padres, madres o cuidadores frente a los miedos, preguntas e ideas de las niñas, niños y adolescentes será fundamental para que ellos ganen seguridad y reconozcan que tienen capacidades para manejar la situación de acuerdo con su edad.

2. PRÁCTICAS DE CUIDADO Y AUTOCUIDADO EN CASA

La emergencia generada por el COVID-19 nos convoca a valorar la vida de cada persona, a cuidarnos, a proteger el bienestar colectivo y a aprender nuevas formas de amarnos y convivir en armonía. Lo más importante en este tiempo es el cuidado de la propia vida y la de las personas a nuestro lado. Por eso es importante:

LA SEGURIDAD PERSONAL.

Estas rutinas cotidianas hoy exigen más atención y esmero para protegernos del contagio del Coronavirus que representa una amenaza para la humanidad.
§ Consciencia en el lavado frecuente de las manos de todos los integrantes de la familia.
Promuévalo siempre antes y después de comer, antes y después de ir al baño y sin falta cada tres
horas durante el tiempo despiertos.

• Evitar tocarse la cara. Mientras se adquiere pueden hacer de este hábito un reto al estilo de los
  aguinaldos que se juegan en navidad.
• Fomentar el consumo de agua para mantener hidratado nuestro cuerpo.
• Constancia en los horarios y en los tiempos de descanso.
•  Precaución en el momento de toser y estornudar usando la parte interna del codo o en un
  pañuelo de papel y después arrojarlo a la basura. Inmediatamente después, lavar las manos con
  agua y jabón, o usar antibacterial.
• Creatividad para adoptar manifestaciones de afecto y saludo que reemplacen los besos y los
  abrazos.
• Consumo de alimentos nutritivos en los horarios y en las cantidades adecuadas.
• Mantener aireados los espacios de la casa, evitando los malos olores
• Colaboración de todos para hacer la limpieza de los diferentes objetos con los que tenemos
  contacto: Con juguetes de los más pequeños debemos tener especial limpieza.
• Creatividad para realizar actividad física variada y amena que nos mantenga con el ánimo arriba. Jugar, hacer ejercicio, usar las escaleras, para evitar el sedentarismo.

SEGURIDAD DE LOS ELEMENTOS DE LA CASA

• Haz que la casa o apartamento, sea agradable, acogedor, seguro, que genere bienestar, para quienes estarán durante este tiempo cuarentena.
•  Realiza con frecuencia aseo de en los espacios en los cuales se encuentra y de los objetos que frecuentemente utiliza evitando la acumulación de polvo, mugre y mala higiene.
• Organiza los lugares y evita hacer desorden, un ambiente organizado genera sensación de bienestar y tranquilidad, un lugar desordenado genera molestia, rabia, desesperación

AL SALIR DE CASA
Cuando uno de los miembros de la familia deba salir de casa, tenga en cuenta el protocolo de cuidado fuera, utilice tapabocas, guantes y los elementos que sean necesarios para evitar el contagio. Al regresar, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones.

• Quítate los zapatos en la puerta antes de entrar.
• échale alcohol o desinfecta por arriba y por abajo a los zapatos.
• échale alcohol o desinfecta la ropa, el celular, las llaves, herramientas que lleves del trabajo, etc.
• Tira los recibos de compra o papel que puedas desechar.
• Ingrese descalzo directamente a lugar donde se desvestirá y ubique la ropa en el lavarropas.
• No toque NADA, no sentarse en sillas, ni en la cama.
• Pasar al baño a ducharse, cepillarse los dientes, etc.
• Ahora si puedes saludar a la familia.

SEGURIDAD DE LA CASA

• Verifique las condiciones de seguridad según la edad de los niños: Terrazas, escaleras, pisos altos, ventanas.
• Seguridad: Utilice pasadores o chapas de seguridad en las puertas, para cuidar a los más pequeños.
• Evite: jugar en lugares peligroso: escaleras, ventanas, terrazas, balcones.
• Vigile: El uso de estufas, ollas, tomas de corriente, planchas.
• Evite: Que niños y niñas usen cuchillos y objetos corta pulsantes.
• Guarde bien: Productos de limpieza, medicamentos, químicos.
• Impida el uso de: Fósforos, Cerillas, encendedores por parte de los niños. Deben estar siempre lejos de las estufas.
• A la mano siempre: Botiquín de primeros auxilios, Teléfonos de emergencia: policía, ambulancia, hospital, el vecino por si debe salir de emergencia.

3. Ambientes seguros y protegidos

SANA CONVIVENCIA EN CASA

Permanecer juntos por un periodo largo de tiempo en estas condiciones de aislamiento preventivo traerá consigo tensiones o peleas que con un acompañamiento adecuado permitirá a las niñas, niños y adolescentes aprender a relacionarse, a compartir, a ceder, a defender sus intereses, a controlar su cuerpo.

Es muy importante posibilitar que expresen sus sentimientos de enojo, molestia, rabia, indignación y apoyarlos en la experiencia de aprender a manejar y expresar este tipo de emociones, en especial la rabia, la impotencia, la injusticia y la frustración de maneras más aceptables que les permita relacionarse mejor con las demás personas.

Elementos que pueden ayudar a mejorar la convivencia:
1. Coma, descanse y duerma lo suficiente y adecuadamente en las horas acostumbradas.
2. Realice actividades lúdicas, pausas activas y divertidas durante el día.
3. Explicar a los niños y niñas las actividades que son peligrosas y que no debe hacer.
4. Evitar las peleas por cosas sin importancia. Ayudarles a identificar lo que realmente importa
5. Permitir que las niñas, niños y adolescentes tomen decisiones. Qué ropa usar, qué libro leer.
Estos les permiten sentirse independientes y estar más dispuestos a respetar las reglas.
6. Tener reglas claras y adecuadas para la edad, ojalá compartidas con ellos y ellas o por lo menos explicadas.
7. Evitar llamar la atención o corregir con golpes, gritos, amenazas u otras agresiones. Se puede
ser firme pero suave, corrigiendo a través del diálogo.
8. Invitarlos y motivarlos con suavidad y amabilidad a realizar las cosas que debe hacer.
9. Llegar a acuerdos sobre la forma de manejar las diferentes situaciones
10. Evitar exponerlos a situaciones violentas o a burlas y humillaciones
11. Ser ejemplo de manejo adecuado de las rabias, el manejo de desacuerdo.
Así entre todos lograremos un entorno seguro y protegido, en donde velamos por el bienestar de las niñas, niños y adolescentes y aprendemos que nos respetamos y cuidamos entre todos.

CÓMO COMPARTIR EN FAMILIA

Compartir en familia durante más tiempo en casa, nos invita a:
Escucharnos y reconocer los motivos que tenemos para querernos, cuidarnos y ser una familia que aporta al bienestar individual y colectivo.

Valorar a cada uno de los integrantes de la familia y descubrir que sus capacidades son un tesoro para contribuir a transformar la vida familiar y comunitaria. Intercambiar comprensiones de la realidad con una visión esperanzadora.
Identificar situaciones cotidianas que nos ayuden crecer más en humanidad.
Compartir intereses y definir propósitos para lograr satisfacciones como equipo familiar.
Unirnos en la oración por nosotros y por lo que están sufriendo.
Reconocer la responsabilidad que tenemos en el cuidado de la vida propia y la del otro.
Conocernos, reconocernos y conocer y reconocer a los miembros de nuestra familia.
Desarrollar la capacidad de adaptarnos al cambio, viviendo estos momentos como una oportunidad de crecimiento personal y de evolución social.

4. MANEJO DEL TIEMPO EN CASA

Estar juntos durante un tiempo prolongado en casa, exige además de comprender la situación que como sociedad estamos viviendo, encontrar maneras de acomodarnos y sobrellevar la cotidianidad con actitudes flexibles y positivas. Por tal razón es importante reflexionar sobre las rutinas que seguimos cada día, esto hará más llevadero el tiempo.

1. Acordar quién hace qué de acuerdo con sus saberes, capacidades e intereses.
2. Organizar los tiempos de estudio y de descanso para continuar con el proceso académico.
3. Organizar los tiempos para la actividad física, la lúdica y el juego.
4. Organizar de la manera deseada muebles, cajones y espacios que parecían abandonados.
5. Recordar los juegos tradicionales y las enseñanzas impartidas por abuelos, tías, vecinos y otros.
6. Acercarse a los recursos y potencialidades que ofrecen las tecnologías de la información y las comunicaciones. Cuidando cuidado los sitios web que visitan los niños, niñas y adolescentes, así como quienes son sus amigos en las redes sociales y el tiempo que le dedican, protegiéndolos de exposiciones excesivas y sin acompañamiento a programas de televisión cuyos contenidos no resultan pertinentes para su edad.
7. Recordar, preparar en equipo y disfrutar las recetas típicas que son famosas en la familia.
8. Planear juntos algún proyecto que sea de interés y beneficio para toda la familia.
9. Organizar tardes de cine, karaoke, baile o danza.

5. APRENDER EN CASA

CON LOS PADRES DE FAMILIA
1. Encontrar muchas y variadas oportunidades que permiten interactuar con otros, expresarse, explorar, jugar, conocer, aprender y crear. Valorar las ideas de todos porque son esenciales para construir la vida.
2. Encontrar un espacio iluminado y bien aireado para realizar actividades escolares. Organizar los materiales escolares y encontrar fácilmente los recursos necesarios dependiendo de la actividad que se esté trabajando.
3. Propiciar un ambiente propicio para concentrase, libre de interrupciones de televisor, radio, y conversaciones en tono de voz alto.
4. Identificar las opciones de aprendizaje en casa: leer juntos, ver películas, inventarse juegos, crear concursos de talentos como contar chistes, disfrazarse, imitar personajes, entre otros.

CON EL COLEGIO

5. Contar con la compañía de maestras, maestros y familias que aprenden permanentemente. Son personas convencidas y comprometidas que ponen al servicio sus saberes y su ser. Están dispuestos a apoyar, a orientar e impulsar.
6. Valorar el trabajo de los docentes quienes buscan estrategias para continuar motivando aprendizajes en las niñas, niños y adolescentes.
7. Mantener a través de los medios posibles la comunicación con ellos para expresar dudas y compartir logros.
8. Reconocer, fortalecer y ampliar las capacidades. Con ellas es posible abrir horizontes y llegar tan lejos como los sueños lo permitan.
9. Acompañar con alegría a las niñas, niños y adolescentes y reconocer sus características y disposición para aprender y desarrollar sus capacidades.
10. Animar sus intereses y atender sus curiosidades para proyectar nuevos aprendizajes.
11. Promover diálogos familiares y consultas para responder preguntas que estimulen el interés por aprender de sí mismos, de su familia y de sus contextos.

Adaptación de la Guía para aislamiento preventivo del MEN

Ver: Guia orientadora familias que cuidan y protegen

https://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-394577_recurso_3.pdf

https://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-394577_recurso_4.pdf

https://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-394577_recurso_5.pdf